સંતુલનની ભાવના toભી કરવા માટે ભેટી પડેલા, લશ્કરી પૃષ્ઠભૂમિવાળા માણસે ગુસ્સાને પ્રેરણામાં પરિવર્તિત કરવા માટે યોગ અને ધ્યાન માટે અન્ય લોકો સુધી પહોંચવા જવા માટે પ્રથમ પુસ્તક લખ્યું છે. શીર્ષકવાળી, “કાવ્યાત્મક સંતુલન” પુસ્તક લેખક અને કવિ, પીટર એમ લુકાસની યોગ પ્રેરણામાં જ્યારે પણ આવે ત્યારે તેની યાત્રામાં પરિણમવાનું પરિણામ છે. વાચકો માટે આભાર, તેની પ્રક્રિયા યોગા સાદડીથી શરૂ થઈ હતી જ્યારે ચિંતા અને ક્રોધથી જીવનમાંથી પોતાને મુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરતી હતી. લેખકે કહ્યું કે હીલિંગના સ્ત્રોત માટે ખુલ્લા રહેવા માટે તેને પોતાની રીતે બહાર નીકળવું અને સંતુલન શોધવાની જરૂર છે.
“કેમ કવિતા” કહેવાતા એક અધ્યાયના ટૂંકસારમાં તેઓ જણાવે છે કે, તે ખરેખર તેમના દ્વારા વહેતી કવિતાનું શ્રેય લઈ શકતું નથી - તે તેને કોઈ અન્ય સ્થાન અથવા સ્રોતથી ખાલી બતાવે છે. તેમ છતાં તે દૈવી માધ્યમ બનવા બદલ આભારી છે, તે પ્રામાણિકપણે થોડો હેરાન કરે છે. પ્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, શ્રી લુકાસે સ્રોતમાં પ્રવેશ કર્યો છે અને તેમના વાચકોને કવિતા અને કલા દ્વારા તેમના પોતાના અર્થઘટન દોરવા આમંત્રણ આપ્યું છે.
કાવ્યાત્મક બેલેન્સમાં એકત્રીત એક મૂળ કવિતાઓ છે જેની સાથે ચિત્રણ છે જે વાચકોને શબ્દોની પાછળ અનુભવાયેલી ભાવનાઓ પર પ્રતિબિંબિત કરવા પ્રેરે છે. “એકવીસ રેન્ડમ નંબર નહોતો. યોગિક વિજ્encesાન અને ખ્રિસ્તી ધર્મમાં, એકવીસ નંબરનો વિશેષ અર્થ છે. ” શ્રી લુકાસ 21 દિવસની સાધના અથવા પ્રતિબિંબ અને આત્મનિરીક્ષણના સમયગાળા માટે વાચકોને આમંત્રણ આપે છે. પુસ્તકની સાથે એક માર્ગદર્શિકા છે જેને "સંતુલિત જર્નલિંગ" કહેવામાં આવે છે. આ 'કેવી રીતે' જર્નલ તે કોઈપણ માટે યોગ્ય સાથી ભાગ છે જે તેમના વિચારો અને ભાવનાઓને વ્યક્ત કરવાની અને અર્ધજાગૃતમાં ટેપ કરવાની તેમની ક્ષમતામાં સુધારો કરવા માગે છે. શ્રી લુકાસ એ વ્યાપક વૈજ્ scientificાનિક સંશોધન ટાંક્યું છે જે બતાવે છે કે જર્નલિંગ સારી નિંદ્રા, મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ, વધુ આત્મવિશ્વાસ અને Iંચી બુદ્ધિ તરફ દોરી શકે છે.
શ્રી લુકાસે જણાવ્યું હતું કે પોતાની અંદરની કવિતા અભિવ્યક્તિનું સંક્ષેપિત પાસું છે. તે સમજાવે છે કે તેનું કામ કાગળ પર તેની ભાવનાઓ રેડવાનું છે. વાચકનું કામ છે તેમનું પ્રતિબિંબ શબ્દોમાં જોવું. જર્નલનો ઉપયોગ તે પ્રતિબિંબને તંદુરસ્ત રીતે વ્યક્ત કરવા માટે થાય છે. તેઓ સમજાવે છે કે આ સંયોજન "બેભાનને ચેતનામાં લાવવાનું" ઉપચારનું સંતુલન પૂરું પાડે છે.
બીઇઇએમએસનું સંતુલન એ એક કસ્ટમાઇઝ્ડ ગ્રોથ પ્રોગ્રામ છે જે અંતિમ સંભાવના સુધી પહોંચવામાં સહાય માટે રચાયેલ છે. "જ્યારે તમારા અસ્તિત્વના પાસાઓ એક સંતુલિત દિશામાં કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે બ્રહ્માંડ તમારા તરફેણમાં કાવતરું રચે છે." - પીટર એમ લુકાસ
વધુ માહિતી માટે, મુલાકાત માટે http://www.balancingbeems.com.
પીટર એમ લુકાસ વિશે:
પીટર એમ. લુકાસ એ યુ.એસ. મરીન, માર્ગદર્શક, કોચ, કવિ અને લેખક છે. તેમનું પ્રથમ પુસ્તક શીર્ષક છે, “કાવ્યાત્મક સંતુલન.”
આ લેખમાંથી શું દૂર કરવું:
- Embraced to create a sense of equilibrium, a man with a military background has written his first book to move others to reach for yoga and meditation to transform anger into inspiration.
- The author said he needed to get out of his own way and find balance in order to remain open to the source of healing.
- Although he is grateful for being a medium of the divine, it is honestly a little annoying.
