24/7 ઇટીવી બ્રેકિંગન્યૂઝ શો : વોલ્યુમ બટન પર ક્લિક કરો (વિડિઓ સ્ક્રીનની નીચે ડાબી બાજુએ)
બ્રેકિંગ યુરોપિયન સમાચાર બ્રેકિંગ આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર બ્રેકિંગ ટ્રાવેલ ન્યૂઝ સંસ્કૃતિ મનોરંજન આરોગ્ય સમાચાર આતિથ્ય ઉદ્યોગ LGBTQ નેધરલેન્ડ બ્રેકિંગ ન્યૂઝ સમાચાર લોકો જવાબદાર રમતગમત પ્રવાસન મુસાફરી લક્ષ્યસ્થાન સુધારો ટ્રાવેલ વાયર ન્યૂઝ હવે ટ્રેડિંગ

તે માત્ર વેશ્યાગૃહો, વેશ્યાઓ અને દવાઓ જ નથી -એમ્સ્ટરડેમ વિશ્વનું સૌથી યોગ્ય શહેર પણ છે

એમ્સ્ટરડેમ વિશ્વના સૌથી યોગ્ય શહેરનો તાજ પહેરાવે છે
એમ્સ્ટરડેમ વિશ્વના સૌથી યોગ્ય શહેરનો તાજ પહેરાવે છે
દ્વારા લખાયેલી હેરી જહોનસન

તે માત્ર વેશ્યાગૃહો, વેશ્યાઓ અને કાનૂની દવાઓ જ નથી - એમ્સ્ટરડેમ વિશ્વનું સૌથી યોગ્ય શહેર પણ છે જ્યાં કામ કરવા માટે સાયકલની સંખ્યા સૌથી વધુ છે, તેમજ મોટી સંખ્યામાં જિમના ધર્માંધ લોકો પણ છે.

Print Friendly, PDF અને ઇમેઇલ
  • સક્રિય રહેવું હંમેશા શહેરવાસીઓ માટે સરળ કાર્ય નથી.
  • ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર, વિશ્વની એક ચતુર્થાંશ વસ્તી પૂરતી સક્રિય નથી.
  • રીબોકના નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એમ્સ્ટરડેમ સૌથી યોગ્ય લોકોનું ઘર છે.

આપણા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય બંને માટે આવશ્યક છે, કવાયત હવે કોવિડ -19 સામે લડવા માટે મુખ્ય પરિબળ તરીકે પ્રગટ થઈ છે. તાજેતરના અમેરિકન અભ્યાસમાં સૂચવવામાં આવ્યું છે કે શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ કોરોનાવાયરસથી મૃત્યુનું જોખમ બમણાથી વધુ કરી શકે છે.

એમ્સ્ટર્ડમ સાયકલ ધસારો કલાક

જો કે, શહેરવાસીઓ અને તેમની બેઠાડુ જીવનશૈલી માટે, સક્રિય રહેવું હંમેશા સરળ કાર્ય નથી. અનુસાર વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (ડબલ્યુએચઓ) વિશ્વની એક ચતુર્થાંશ પુખ્ત વસ્તી પૂરતી સક્રિય નથી.

તાજેતરના અભ્યાસ દ્વારા રિબોક વિશ્વના સૌથી વધુ સક્રિય શહેરોને જાહેર કરવા માટે વિશ્વભરના 60 થી વધુ શહેરોનું વિશ્લેષણ કર્યું છે. 

આ અભ્યાસ માવજત અને આરોગ્યલક્ષી મેટ્રિક્સની વિશાળ શ્રેણી પર આધારિત છે જેમ કે અપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર, જિમ સભ્યોની ટકાવારી, સાયકલ વપરાશની ટકાવારી અને વધારાના પર્યાવરણીય મેટ્રિક્સ.

વૈશ્વિક સ્તરે, 28 અને તેથી વધુ ઉંમરના 18% પુખ્ત વયના લોકો 2016 માં અપૂરતા રીતે સક્રિય હતા. WHO ની વ્યાખ્યા અનુસાર આનો અર્થ એ છે કે તેઓએ "દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી 150 મિનિટ મધ્યમ તીવ્રતા અથવા 75 મિનિટ જોરશોર-તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ" નો અભ્યાસ કર્યો નથી.

ડેસ્ક નોકરીઓના વ્યાપને કારણે ઉચ્ચ આવક ધરાવતા દેશો ખાસ કરીને આ વલણથી પ્રભાવિત થાય છે, પરંતુ વ્યાયામનો અર્થ જિમમાં મોટા પ્રમાણમાં સમય પસાર કરવાનો નથી.

જો કે, કેટલાક શહેરો અન્ય લોકોની સરખામણીમાં માવજત માટે વધુ યોગ્ય વાતાવરણથી લાભ મેળવે છે, સારી હવાની ગુણવત્તા, greenંચી સંખ્યામાં હરિયાળી જગ્યાઓ અને સસ્તું જિમ માટે આભાર. 

નીચે 20 યોગ્ય શહેરોની યાદી પર એક નજર નાખો:

Cખંજવાળદેશોસ્થૂળતા દર (દેશ સ્તર)માસિક જિમ સભ્યપદનો ખર્ચ લોકો કામ કરવા માટે સાઇકલ ચલાવે છેઅપૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર (દેશ)જાહેર લીલી જગ્યાઓની ટકાવારીદેશની વસ્તીના % જે જીમમાં જાય છે
1એમ્સ્ટર્ડમનેધરલેન્ડ20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2કોપનહેગનડેનમાર્ક19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3હેલસિંકીફિનલેન્ડ22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4ઓસ્લોનોર્વે23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5વેલેન્સિયાસ્પેઇન23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6Marseillesફ્રાન્સ21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7વિયેનાઓસ્ટ્રિયા20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8સ્ટોકહોમસ્વીડન20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9બર્લિનજર્મની22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10મેડ્રિડસ્પેઇન23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11પ્રાગચેક રિપબ્લિક26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12બાર્સેલોનાસ્પેઇન23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13વાનકુવરકેનેડા29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14જ઼ુરીસ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15વિલ્નીયસલીથુનીયા26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16ઓટ્ટાવાકેનેડા29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17જિનીવાસ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18મોન્ટ્રીયલકેનેડા29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19લુબ્લજાનાસ્લોવેનિયા20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20ડબલિનઆયર્લેન્ડ25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%
Print Friendly, PDF અને ઇમેઇલ

લેખક વિશે

હેરી જહોનસન

હેરી જોહ્ન્સન માટે સોંપણી સંપાદક રહી છે eTurboNews લગભગ 20 વર્ષ સુધી. તે હવાઈના હોનોલુલુમાં રહે છે અને મૂળ યુરોપનો છે. તેને સમાચાર લખવામાં અને કવર કરવામાં આનંદ આવે છે.

પ્રતિક્રિયા આપો

1 ટિપ્પણી

  • ડ્રગ્સ પર કોઈ યુદ્ધ નથી અને ઈઝરાયેલ માટે કોઈ યુદ્ધ ચોક્કસપણે દેશના આર્થિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને મદદ કરે છે.