ડિજિટલ નmadમોડ તરીકે રહેવું: તમારે કેટલાક અણધાર્યા મુદ્દાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે

મોટા ભાગના લોકો ઈચ્છે છે કે ડિજિટલ વિચરતી જીવન એક છે. નવા અનુભવો સર્જતા અને નવા સ્થાનો જોતા વિશ્વની મુસાફરી કરતી વખતે વ્યક્તિ માટે કામ કરવું ખૂબ જ સરળ અને મનોરંજક લાગે છે. આ બધું તેમના પેચેક પર વિરામ દબાવ્યા વિના! અલબત્ત, આ પ્રકારના જીવન જીવવાના અસંખ્ય ફાયદા છે. જો કે, એવા તાણ અને દબાણો પણ છે કે જે આ પ્રકારના કામના ઉચ્ચ સ્તરની જેમ બોલવામાં આવતા નથી. લાભો તમે ક્યાંથી આવો છો, તમે ક્યાં મુસાફરી કરો છો અને તમે કયા પ્રકારનું કામ કરો છો તેના પર આધાર રાખે છે. આ લેખ કેટલાક અણધાર્યા મુદ્દાઓ પર પ્રકાશ પાડશે કે જે લોકો જીવન જીવતી વખતે ડિજિટલ વિચરતી જીવનનો અનુભવ જીવી રહ્યા છે. તમે આ પ્રકારનું કાર્ય પસંદ કરો તે પહેલાં તેઓ તમને વધુ માહિતગાર પસંદગી કરવામાં અને વજન વધારવામાં અને તમે આ મુદ્દાઓને હેન્ડલ કરી શકો છો કે કેમ તે શોધવામાં મદદ કરશે.

• તમારી પાસે ક્યારેય રૂટિન નહીં હોય

ફ્રીલાન્સ વર્કની અણધારીતા અસ્વસ્થ અને માનસિક રીતે ડ્રેઇન કરે છે. ખાસ કરીને જો તેમની પાસે આવકનો વિશ્વાસપાત્ર અને સ્થિર સ્ત્રોત ન હોય તો તે એકને વધુ બેચેન બનાવી શકે છે. કોઈપણ વસ્તુ માટે સસ્તા ભાવો શોધવા માટે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. જો તમે વિદ્યાર્થી છો, તો તમે કેટલીક લેખન સેવા સમીક્ષા પણ તપાસી શકો છો જ્યાં તમે તમારા નિબંધો અને હોમવર્ક માટે સારી સેવાઓ મેળવી શકો છો. તેથી આતુરતાપૂર્વક ઉપર જાઓ edusson.com સમીક્ષા અને એક નિબંધ પૂર્ણ કરવા માટે તમને કેટલો ખર્ચ થશે તે નક્કી કરો.

ઓફિસમાં કામ કરતા લોકોનો દિનચર્યા હોય છે. તેઓ જાણે છે કે તેઓ આજથી દરરોજ સાંજે 5 વાગ્યે શું કરશે. મોટાભાગના લોકો જેઓ વિચરતી જીવનની શરૂઆત કરે છે તેઓ તેમાં હોય છે કારણ કે તેઓ આ બધી દિનચર્યાઓમાંથી વિરામ ઈચ્છતા હતા. તેઓ જીવનની અનુમાનિતતાના ગુલામ હોવા અંગે ચિંતિત હતા. કોઈ પણ દિનચર્યા વિના જીવન જીવવું એ સૌથી મોટો બલિદાન છે જે તેમને કરવાની જરૂર છે. સત્યમાં, દિનચર્યાઓના નાનામાં નાના સ્વરૂપો પણ માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય બંને માટે ઉત્તમ છે. આ દિનચર્યાઓ તમને વધુ બનાવે છે ઉત્પાદક કારણ કે તેઓ વધુ સારી રચના બનાવે છે; તેઓ વિક્ષેપોને દૂર કરે છે અને તમારા જીવનની સામાન્ય લયમાં મદદરૂપ થાય છે.

• ગંભીરતાથી લેવામાં આવતી નથી

આ એક એવો મુદ્દો છે જે મોટાભાગના લોકોના માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે જેઓ વિચરતી મુસાફરીને પસંદ કરે છે. લોકો તમને વારંવાર કહેશે કે તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યા નથી કારણ કે તમારું જીવન સંપૂર્ણ છે. તેઓ આશ્ચર્ય પામી શકે છે કે તમે શા માટે ફરિયાદ કરો છો. એવું લાગે છે કે લોકો તમને ગંભીરતાથી લે તેવી કોઈ રીત નથી. તેઓ ધારે છે કે તમારું જીવન ખૂબસૂરત સ્થળોના સતત પ્રવાહોથી ભરેલું છે અને તમે એક મહિનામાં તમારા બકેટ લિસ્ટના તમામ અનુભવો પૂર્ણ કરી લો છો. તેઓ માને છે કે આ ઈર્ષ્યાપાત્ર સંજોગો સંભવતઃ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકતા નથી.

વાસ્તવમાં, કેટલાક લોકો તેમના જીવન અને મુદ્દા વિશે ફરિયાદ કરી શકે છે કે જ્યારે તમે તમારા પડકારો વિશે વાત કરવા માંગો છો ત્યારે તમે દોષિત અનુભવશો. શરમની આ ભાવનાના પરિણામે, મોટાભાગના દૂરસ્થ કામદારો તેઓ કેવી રીતે અનુભવે છે તે વિશે પ્રામાણિકપણે ક્યારેય લખશે નહીં. તેઓ કરશે અદ્ભુત કૅપ્શન્સ શેર કરો થાઇલેન્ડથી તેમની શાનદાર સેલ્ફી અને કૃત્ય સાથે જીવન તેમના માટે વધુ સારું ન હોઈ શકે. છેલ્લી વસ્તુ જે કોઈપણ ઈચ્છે છે તે બગડેલું અને કૃતઘ્ન દેખાય છે. તેઓ ગંભીર અને વાસ્તવિક મુદ્દાઓને સંબોધવાનું બંધ કરે છે, અને તેઓ દરરોજ સામનો કરતી વાસ્તવિક સમસ્યાઓને અવગણતા હોવાથી તેઓ હતાશા અને તણાવમાં પણ પરિણમી શકે છે. અભ્યાસોએ તે દર્શાવ્યું છે દર ચાર વ્યક્તિમાંથી એક તેમના જીવનકાળમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી શકે છે. દર વર્ષે આ સમસ્યાઓનો અનુભવ કરતા તમામ લોકોમાંથી એક ક્વાર્ટર ડિજિટલ નોમાડ્સ છે. સંપૂર્ણ સમય મુસાફરી કરવાની અણધારી અને અલગ જીવનશૈલી તેમને આ સમસ્યાથી પીડાય તેવી શક્યતા વધારે છે. આ સમસ્યાઓની આસપાસના કલંક તેના વિશે વાત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

• તે એકલવાયું જીવન છે

મનુષ્ય સામાજિક જીવો છે. તેઓ લાંબા ગાળાની મિત્રતા બનાવવા માટે છે. જો કે, આ સંબંધો માટે વ્યક્તિએ સ્થાયી બોન્ડ્સ બનાવવા માટે સમય અને પ્રયત્નને સમર્પિત કરવાની જરૂર છે. જ્યારે મુસાફરી મહાન છે, તે લોકોને આ સંબંધો બનાવવા અને જાળવવાની મંજૂરી આપતું નથી. કદાચ આ જ કારણ છે કે જ્યાં સુધી તેઓ વધુ અનુમાનિત જીવન માટે સ્થાયી ન થાય ત્યાં સુધી આ ડિજિટલ વિચરતી લોકો પાસે પરિવાર નથી. જ્યારે તમે માત્ર થોડા સમય માટે જ ક્યાંક રોકાતા હોવ, ત્યારે લોકો સાથે ઊંડો સંબંધ બનાવવો અથવા કોઈપણ પ્રકારનું જોડાણ કરવું અશક્ય છે. ગરમ ઉત્સાહી મિત્રતા જે એક મહાન મૂડમાં મિલનસાર અજાણ્યાઓ વચ્ચે થાય છે. જ્યારે આ મનોરંજક પણ છે, તે વ્યાખ્યા પ્રમાણે, સાચી મિત્રતા નથી. તમારી પાસે ઘણા ટૂંકા ગાળાના મિત્રો હોઈ શકે છે અને સંભવતઃ એવા સંબંધો બનાવી શકે છે જે જીવનભર ટકી શકે, પરંતુ કંઈ પણ ઊંડા નથી. તમે તમારી જાતને જાણો છો તેના કરતાં તેમાંથી કોઈ તમને વધુ સારી રીતે જાણશે નહીં.

• બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની ટેવ

ઠીક છે, તમે ચોક્કસપણે દરેક વસ્તુનો નમૂનો લેવા માંગો છો. તમે જાણવા માગો છો કે કઈ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ પણ શ્રેષ્ઠ છે. તે સારું છે. જો કે, તમારા અણધાર્યા જીવનને કારણે, વર્કઆઉટ્સ માટે સમય સેટ કરવો મુશ્કેલ બનશે. તમે હોટલોમાં પણ રહો છો તેથી કદાચ તમારી પાસે સ્વસ્થ હોમમેઇડ ભોજન બનાવવાનો સમય ન હોય. તમારી ઊંઘની પેટર્ન પણ બધી જગ્યાએ હશે. આ આદતો સાથે, સ્વસ્થ જીવન જીવવું મુશ્કેલ થઈ રહ્યું છે.