નવા સંશોધનમાં સૌથી જોખમી મુસાફરી સ્થળોની શોધ કરવામાં આવી છે, જેમાં હાઇલાઇટ કરવામાં આવ્યું છે કે તમે સૌથી વધુ જોખમી મુસાફરીની ભૂલો ક્યાં પકડી શકો છો.
આપણામાંના ઘણા લોકો વર્ષનો મોટાભાગનો સમય દૂરની સફરની રાહ જોવામાં વિતાવે છે, પછી ભલે તે તમારું ગંતવ્ય પસંદ કરવાનું હોય કે અંતે પ્રસ્થાન કરવાનું હોય. કોઈપણ રજાની કમનસીબ બાજુ એ ઘણી બીમારીઓમાંથી એક છે જે ઘણી લોકપ્રિય સ્થળોએ વારંવાર આવે છે.
ટાઈફોઈડ તાવથી લઈને પ્રવાસીઓના ઝાડા સુધી, ઘણી બધી ભૂલો છે જે પ્રવાસીઓને સંકોચાઈ શકે છે પરંતુ કયા દેશોમાં તમારી રજામાં શારીરિક અને નાણાકીય નુકસાન થવાની સંભાવના છે?
તબીબી મુસાફરી વીમા નિષ્ણાતોએ પ્રવાસીઓને અસર કરી શકે તેવી વિવિધ બિમારીઓનો અભ્યાસ કર્યો છે અને તે દેશો કે જે રજાઓ માણનારાઓ માટે સૌથી મોટો ખતરો છે. તેમનો અભ્યાસ 12 સૌથી ખતરનાક રાષ્ટ્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, તેમજ તમારા રોકાણ દરમિયાન સુરક્ષિત રહેવા માટેની કેટલીક સરળ ટીપ્સ.
સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી જોખમી રાષ્ટ્રો
• ભારત – વિશ્વનો બીજો સૌથી વધુ વસ્તી ધરાવતો દેશ હોવાને કારણે, ભારત કુખ્યાત 'દિલ્હી બેલી' માટે કુખ્યાત છે, જે વધુ ઔપચારિક રીતે પ્રવાસીઓના ઝાડા તરીકે ઓળખાય છે. સાવધાન રહેવાની અન્ય બિમારીઓમાં ટાઈફોઈડ, હેપેટાઈટીસ A જેવા રોગોનો સમાવેશ થાય છે, જે નબળી સ્વચ્છતાને કારણે છે.
• કેન્યા - આ પૂર્વ આફ્રિકન રાષ્ટ્ર દાયકાઓથી પ્રવાસન માટે એક હોટસ્પોટ રહ્યું છે પરંતુ 5 જેટલી મુસાફરી-સંબંધિત બીમારીઓ માટે જોખમની સૂચિમાં સૂચિબદ્ધ છે. કેન્યા એ મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ, ટાઈફોઈડ, હેપેટાઈટીસ A અને પ્રવાસીઓના ઝાડા સાથે મુસાફરી કરવા માટે સૌથી જોખમી દેશોમાંનું એક છે.
• થાઈલેન્ડ - પ્રવાસી સમુદાય માટે એક અગમ્ય સ્થળ, થાઈલેન્ડ તેના દરિયાકિનારા અને સંસ્કૃતિ માટે પ્રખ્યાત છે. દક્ષિણપૂર્વ એશિયાના આ ભાગમાં વીમાના દાવાની સરેરાશ કિંમત ઘણી વધારે છે, જેમાં પ્રવાસીઓના ઝાડા તેના મુલાકાતીઓ માટે સૌથી સામાન્ય બિમારી છે.
• પેરુ - તેમજ માચુ પિચ્ચુ અને એન્ડીઝનું ઘર, પેરુ સમગ્ર દક્ષિણ અમેરિકામાં સૌથી જોખમી છે અને તે ડેન્ગ્યુ અને ટાઈફોઈડ જેવા રોગો માટેનું કેન્દ્ર છે. અન્ય ઘણા લોકોની સરખામણીમાં, તેની વાર્ષિક મુલાકાતોની સંખ્યા ઓછી છે પરંતુ તે જોવા જેવી છે!
• ઈન્ડોનેશિયા - અમારા અભ્યાસમાં ઈન્ડોનેશિયામાં દાવાની સરેરાશ કિંમત સૌથી ઓછી હતી, પરંતુ પ્રવાસીઓએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આ પ્રદેશમાં હિપેટાઈટીસ A જેવી બિમારીઓના સંદર્ભમાં ખતરો છે.
બગ્સ કેવી રીતે પ્રસારિત થાય છે?
• દૂષિત ખોરાક - જ્યારે કોઈ નવી વાનગીઓના નમૂના લેવાથી નિરાશ થવા માંગતું નથી, ત્યારે ખોરાક એ પ્રવાસીઓના ઝાડા જેવી બીમારીના મુખ્ય સ્ત્રોતોમાંનું એક છે જે 20-40% પ્રવાસીઓને અસર કરે છે. પછી ભલે તે અસ્વચ્છ હોય, અંધારું રાંધેલું હોય કે ધોયા વગરનું હોય, જ્યારે તમે વિદેશમાં હોવ ત્યારે તમે શું ખાઓ છો તેનાથી સાવચેત રહો.
• નબળી સ્વચ્છતા - જ્યાં સ્વચ્છ પાણીનો અભાવ છે, ખુલ્લી ગટરો અને શૌચાલયો બેક્ટેરિયા અને પરોપજીવીઓના વિકાસ માટે હોટબેડ છે. જોખમી દેશોમાં રોગથી બચવા માટે તમારા પીણાંમાં નળના પાણી અને બરફથી દૂર રહો.
• જંતુના કરડવાથી - ડબ્લ્યુએચઓનું અનુમાન છે કે મચ્છર સૌથી જીવલેણ પ્રાણી છે, જેના પરિણામે દર વર્ષે 1 મિલિયનથી વધુ લોકો મૃત્યુ પામે છે. યાત્રીઓ પોતાને સુરક્ષિત રહેવા માટે મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ માટે જોખમી વિસ્તાર દર્શાવતા નકશાઓથી સજ્જ કરી શકે છે.
સ્વસ્થ અને સલામત રહેવા માટેની ટોચની ટિપ્સ
• મુસાફરી કરતા પહેલા, તમે રસીકરણ સાથે અદ્યતન છો તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું સુનિશ્ચિત કરો અને ચોક્કસ દેશમાં જતા પહેલા તમને અન્ય કોઈ દવાઓ અથવા દવાઓની જરૂર છે કે કેમ તે પણ જાણો.
• DEET રિપેલન્ટ્સનો સ્ટોક લો જે તમારા રૂમમાં છાંટવામાં આવે છે અથવા બહાર જતા પહેલા ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે.
• જો તમને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચવવામાં આવ્યું હોય અથવા તમે ભૂતકાળમાં આ બીમારીઓનો અનુભવ કર્યો હોય, તો મુસાફરી માંદગી અથવા ઊંચાઈની માંદગીમાં રાહતની ગોળીઓ સાથે રાખો.
• તમારા પ્રવાસમાં પાણીજન્ય બીમારીઓથી બચવા માટે સીલબંધ પાણીના સ્ત્રોતો મેળવવાની ખાતરી કરો અને બરફથી દૂર રહો!
